Lebensenergie
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Das Wunder des Energiestoffwechsels
224 Seiten
Broschiert
Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen zeigt uns Dr. med. Ulrich Strunz!
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, das Immunsystem steht unter Dauerstress und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Dabei ist unser Körper ein Wunderwerk, je mehr Energie er verbraucht, umso mehr produziert er.
Der Autor erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er zeigt auch Möglichkeiten, wie wir diese unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln können.
EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!
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