Gewürze und Kräuter in der Naturkosmetik

25,00 €

Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden einfach selbst gerührt!

Wie Sie Naturprodukte gezielt anwenden können, um Ihren Körper und die Natur in Einklang zu bringen, ist das zentrale Thema dieses Buches. Die Autorin zeigt, wie einfach es ist, Naturprodukte für den gesamten Körper – von Kopf bis Fuß – zu Hause selbst herzustellen.

Eine umfangreiche Einleitung liefert das nötige Basiswissen des Kosmetikrührens inklusive der Herstellung von selbst gesiedeten Seifen und beschreibt die erforderliche Grundausstattung, die Zutaten, den Arbeitsplatz und vor allem auch wichtige Fragen zur Sicherheit. Weiters werden kosmetische Wirkstoffe und Zusätze erklärt, die Vor- und Nachteile von chemischen Konservierungsmitteln ausführlich thematisiert und natürliche Alternativen dazu vorgestellt.

Ein ausführliches Kapitel beschreibt alle im Buch verwendeten Kräuter, Gewürze, Gemüse- und Obstarten sowie besondere Ingredienzien, wie Honig oder Heilerde, ihre Inhaltsstoffe und vor allem ihre jeweilige Wirkung auf den menschlichen Körper.

Die mehr als 160 Rezepte zum Selberrühren sind von Kopf bis Fuß eingeteilt, sodass das passende Rezept für die gewünschte Körperregion schnell gefunden werden kann. Sie werden gut verständlich in Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt und zeigen die Verarbeitung der Zutaten von der einfachen Tinktur über selbst gesiedete Seife, Badezusätze, Tees, Lippenpflege, Masken, Spülungen, Fußbalsam bis hin zur aufwändigen Creme. Dabei gibt das Buch einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers. So können die Ursachen von täglichen Beschwerden besser nachvollzogen und ihnen gezielter entgegengewirkt werden.

Dieses Buch soll Ihnen helfen, Ihren Körper besser in Einklang mit der Natur zu bringen und so zu Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu finden!

Die Autorin

Justine Strupp, 34 Jahre alt, verheiratet, Mama von zwei Jungs und Frauchen von einer französischen Bulldogge, lebt in Heppenheim bei Worms. Sie liebt die Natur, welche ihr hilft, sich zu erden und Kraft zu tanken. 2013 Bachelor an der Johannes-Gutenberg-Universität in Mainz in Biologie. 2020 Master in Medical Health Management an der Friedrich-Alexander-Universität in Nürnberg.

Bereits im Leopold Stocker Verlag erschienen: Naturkosmetik aus Kräutern im Jahreslauf (2019).