Gesund aus eigener Kraft
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Sebastian Kneipps altbewährtes Heilwissen
184 Seiten, 24 x 24,5 cm., Hardcover
Dr. Hans Gasperl, selbst begeisterter Kneipparzt, ist überzeugt: Gesundheit und Genuss gehen Hand in Hand!
Neue Lebensgeister wecken, die Abwehr stärken, und sich den Wunsch nach mehr Lebensfreude erfüllen.
Warum Lachen tatsächlich Medizin ist, weshalb Musik auch Sport sein kann und wieso man auf den sonntäglichen Konditoreibesuch keinesfalls verzichten sollte?
Allgemeinmediziner, Moderator und Lebensoptimist Dr. Hans Gasperl, hat sich schon früh mit dem alten Heilwissen des Wasserdoktors auseinandergesetzt, es in die heutige Zeit übersetzt und so fünf Säulen für ein stabiles Gesundheitsfundament erarbeitet.
Sein Credo: Erstmal das Leben in Ordnung bringen und dann mit Bewegung, Wasseranwendungen, gesunder Ernährung und Pflanzenwissen, bewusst und nachhaltig für Körper, Geist und Seele vorsorgen.
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