Die Rundum-Gesund-Formel
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Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
256 Seiten, broschiert
Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie – Die Rundum-Gesund-Formel
Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren.
Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte steigern und unsere Gesundheit ganzheitlich fördern.
Es gibt keine rein psychischen und keine rein körperlichen Krankheiten. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.
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