Anti-Entzündungs-Küche

25,70 €

Die Autorin, selbst von chronischen Schmerzen betroffen, teilt hier neben ihren persönlichen Erfahrungen basische Rezepte für einen gesünderen und anti-entzündlichen Lebensstil.

Gemüse und Obst sind der wichtigste Bestandteil der vielseitigen Gerichte, tierische Produkte werden bewusst reduziert.
60 Rezepte, mit besonders praktischem 6-Wochen-Plan, durch den der Einstieg in eine antientzündliche Lebensweise noch einfacher wird.

Autorenportrait:

Saskia Johanna Rosenow ist zertifizierte Ernährungsberaterin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

Aufgrund von langjährigen und starken chronischen Schmerzen begann sie vor

über 12 Jahren ihre Reise zu einer besseren Gesundheit, die dringend zunehmend in ihrer Ganzheit betrachtet werden sollte.