Alpha-Omega-Formel

29,90 €

Das erste Kochbuch für alle, die nach dem Paungger-Poppe Mondkalender leben.

Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die „Alpha-Omega-Formel“. Die Autoren helfen beim Erkennen des individuellen Ernährungstyps und liefern jede Menge fundierte Informationen. Dazu gibt es etwa 100 Rezepte für köstliche Gerichte von Frühstück bis Abendessen.

Johanna Paungger, geb. in Walchsee, wurde bereits in der Familie vom Wissen um eine gesunde Lebensführung geprägt. Mit ihrem Mann Thomas Poppe publizierte sie viele Bücher zum Thema Mond- und Naturrhythmen. Gesundheitsbewusstsein und praktische Tipps für den Lebensalltag haben in ihren Büchern Priorität.