Genial Vital
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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
400 Seiten
Hardcover
Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird die Autorin oft nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten.
Hier erklärt sie, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern und was wir dagegen tun können.
Durch teils einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir deutlich länger jung bleiben.
Viele Tipps zur „Instandhaltung“ unseres Körpers.
Autorenportrait:
Dr. med. Yael Adler ist Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Venenheilkunde und Ernährungsmedizin (DGEM). Sie hat für die klinische Forschung gearbeitet und leitet seit 2007 eine eigene Praxis in Berlin. Ihr Talent, komplexe medizinische Sachverhalte anschaulich und unterhaltsam zu vermitteln, stellt sie in Vorträgen und als Gesundheitsexpertin in den Medien unter Beweis. 2016 erschien der SPIEGEL-Nr.1-Bestseller »Haut nah«, der bislang in 35 Sprachen übersetzt wurde.
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