Erdenmann

28,00 €

Wir leben in einer Zeit der allgemeinen Verwirrung, kombiniert zum Teil auch mit einer Abkehr von traditionellen Werten, Gesellschaftsbildern und bisherigen Vorstellungen über das Leben. Dies gilt ganz besonders für unser Leben mit und unsere Verbindung zur Natur.

Für den Mann geht es in dieser Zeit des totalen Wandels um alles. Er steht im wahrsten Sinn des Wortes vor der Existenzfrage, weil das Rollenbild der letzten Jahrtausende nun nicht mehr aufrechterhalten werden kann. Ein möglicher erster Schritt ist es, die Verbindung zu seiner natürlichen Umgebung wiederherzustellen, die zyklischen Abläufe und natürlichen Rhythmen der Erde wieder wahrzunehmen und in das eigene Leben zu integrieren.

Um diesen Weg des Mannes auf bestmögliche Weise zu unterstützen, zeigt dieses Buch anhand der acht Wandlungsphasen, die die Erde innerhalb eines Jahres durchlebt, verschiedenste Möglichkeiten auf, wahre und männliche Kraft, Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen. Jeder Wandlungsphase sind verschiedene Regionen des Körpers, die dazupassenden Kräuter, alltagstaugliche Tipps für die Erlangung und Erhaltung der Gesundheit, kurze Impulse zur Steigerung des Wohlbefindens sowie Kurzgeschichten über den Zyklus des Lebens zugeordnet.

Das uralte Wissen um die Wirkung von Kräutern und deren Einsatz unterstützt alle Bereiche des menschlichen Körpers und seine Seele. Mehr als 270 schmackhafte Kräuterrezepte laden den Erdenmann dazu ein, auf offenem Feuer köstliches Brot und Gebäck zu backen, dazupassende Dips zu rühren, leckere Smoothies zu mixen, ein schnelles Frühstück in Form von Porridge oder Overnight Oats zu genießen, nahrhafte Energieriegel für die Mittagspause zu bereiten oder den Tag mit einer wärmenden Suppe zu schließen. Einfache Naturkosmetikrezepte unterstreichen die Schönheit eines vitalen Mannes.

Möge dieses Buch zur Wiederherstellung dieser natürlichen Verbindung beitragen!

Die Autoren:
DI Elisabeth Maria Mayer ist Landschaftsökologin und Gartenplanerin und eine absolute Fachfrau zur Wildkräuterkulinarik und Blütenküche. Sie veranstaltet Kräuterseminare, Kochworkshops sowie Gartentage und -führungen im „Traumgarten Tannberg“ und betreibt unter der Marke „Die Eisfee“ Eistrucks mit speziellem Kräutereis. Weitere Informationen zur Autorin: www.kraeuter-fee.at

Martin Wundsam ist Heil-Sänger, Autor und Physiotherapeut und bietet Einzelarbeit, Workshops und Konzerte oder schreibt Texte. Mit „Stimme berührt“ wird seine Stimme nicht nur hörbar, sondern auch körperlich fühlbar erlebt. Weitere Informationen unter www.martin-wundsam.at