Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist

17,50 €

Umfassende Hausapotheke für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden!

Ob pflanzliche Heilmittel, Aromatherapie, Nahrungsmittel, Bewegung oder alternative Therapie  ̶  finden Sie die passende Behandlung, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu stärken.

Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig und sind einem ständigen Energiefluss unterworfen. Wird dieser gestört, können emotionale, mentale aber auch körperliche Beschwerden auftreten – wie innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit.

Mit seinem ganzheitlichen Ansatz zeigt dieses Buch verschiedene Möglichkeiten für langfristiges mentales Wohlbefinden auf.

• Übersicht zu körperlichen und psychischen Symptomen: Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen, Appetitlosigkeit oder fühlen sich traurig und niedergeschlagen? Führen Sie den Symptom-Check durch und erhalten Sie entsprechende Lösungsansätze für Ihre Beschwerden.
• Fachkundige Tipps zur Selbstfürsorge begleiten Sie anhand natürlicher und therapeutischer Ressourcen dabei, Ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und Erkrankungen vorzubeugen.

Selbstfürsorge lernen für ein besseres Wohlbefinden.